最近の看護師の働き方

とても還暦過ぎてるとは思えない夏木まり

夏木まりさんは個性的でとてもカッコいい女優さんですね。とても還暦を過ぎているとは思えない。還暦というと昔はおじいさん、おばあさんといった感じでしたが、夏木さんをみると還暦って何?って思ってしまいます。
この間夏木さんがテレビのインタビュー番組に出演していた時に、1年に1度断食道場に通っているといっていました。体の心の垢が一気に落ちる感じで、とてもリフレッシュできるのだそうです。断食って体の老廃物を出す事ができるので、心もすごく落ち着くといいますが、そういったケアをしているからこそいつまでも感性も若いまま保たれて活躍できているのかもしれません。
夏木さんといえば酵素ドリンクの愛用者としても知られていますが、断食道場に通うだけではなく普段から置き換えダイエットとかもしているんでしょうね。ここがおすすめ優光泉を見てみてください。

 

年をとると体に脂肪がつきやすくなりますが、舞台のポスターを見ると程よい筋肉がついた引き締まった体つき。私よりずっと年上なのにあのスリムな体型を維持しているのってすごいです。